请用语音读文章网友提问：
最近学了蛙泳。每次游泳后我都觉得很累。请问蛙泳可以练哪些肌肉？
最佳回答：
全身。
蛙泳是一项手脚并用的运动。腰部和腹部都需要保持平衡。以确保身体不会因为倾斜而下沉。游泳时帮助前进。同时，颈部、背部等部位也会受到牵连。所以蛙泳是一种可以锻炼全身肌肉的运动。
因为蛙泳主要靠踢腿驱动。划水时抬起背部。因此。蛙泳是对背部肌肉、肩膀和大腿最明显的锻炼。
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本文标题：蛙泳可以练到哪些肌肉
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