请用语音读文章网友提问：
感觉湿气有点重。想做泥灸排出体内湿气。不知道泥灸是否可行？
最佳回答：
有一定的祛湿作用。
泥灸主要作用于背部。背部是人体最大的全息区域。脊柱两侧，有连接脏腑的穴位。对这些穴位进行理疗，会有穴位的传导作用。具有调理脏腑、活血化瘀、祛湿解毒、调节内分泌、平衡阴阳的作用。但是泥灸并不是一夜之间就能排出湿气的。还是需要长期坚持。并且配合适当的运动、饮食等，效果更加明显。
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本文标题：泥灸排出湿气是真的吗
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