请用语音读文章网友提问：
我昨天从市场上买了一罐薄荷。不知道能不能吃。今天我女儿在家玩的时候摘下来自己吃了。请问有什么危害吗？
最佳回答：
吃多了可能会腹痛腹泻。
有一些品种的薄荷具有高浓度的活性成分，如薄荷油、薄荷酮和薄荷醇。不太适合直接食用。被人体食用后，会对肠胃造成一定的刺激。食用过量后，可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
薄荷很酷。吃了之后会加重体内的寒气。对于体虚寒的人来说，吃了会加重体内的寒证。建议少喝或不喝。
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本文标题：非食用薄荷食用有什么危害
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