请用语音读文章网友提问：
我最近有些便秘。饮食中没有新的食物。我刚刚吃了一些蘑菇。你吃蘑菇会便秘吗？
最佳回答：
吃蘑菇就不会便秘。蘑菇果肉富含膳食纤维和果胶。膳食纤维和果胶能促进肠道蠕动。因此。吃蘑菇不仅不便秘，还有通便的功效。
茄科酸浆的果实。这是一种浆果。富含维生素C、蛋白质、碳水化合物、physalol、各种氨基酸等。具有清热解毒、化痰平喘、燥湿利尿的功效。用于烦躁不安、痰热咳嗽、小便不利。
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本文标题：吃菇茑便秘吗
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