无花果有下奶的功效吗

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网友提问：

我嫂子刚生完孩子。我想给嫂子准备点奶食。听说无花果有很好的保健作用。无花果有挤奶的功效吗？

最佳回答：

对挤奶有一定的辅助作用。

无花果味道香甜可口，营养价值很高。一般人可以适量食用。哺乳期适量吃一些无花果也有助于乳汁的分泌。中医认为无花果味甘，性平。营养学认为。无花果果肉富含蛋白质、粗纤维、花青素、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。吃无花果可以补充体液。辅助挤奶。可用于奶水不足的现象。常配猪蹄、瘦肉、冬虫夏草、木瓜、煮牛奶。

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