请用语音读文章网友提问：
为什么做波比跳的时候要穿鞋？
最佳回答：
1.博比的跳跃运动强度更高。而且包括深蹲、跳跃等对腿部影响很大的动作。如果你赤脚锻炼。地面会对脚造成很大的冲击和压力。这样很容易导致脚后跟、脚踝等部位受伤。
2.如果你不穿鞋跳鲍比。存在一定的安全隐患。尤其是在湿滑的地面上。很容易滑倒。
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本文标题：波比跳为什么穿鞋
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