伏天可以喝姜枣茶吗

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网友提问：

现在是三伏天。天气非常热。我妈叫我平时多喝姜枣茶。福田可以喝姜枣茶吗？

最佳回答：

当然可以。

姜茶主要由生姜和大枣制成。这两种成分都有温补的功效。夏季适当饮用姜枣茶，有滋阴养颜、活血化瘀的功效。三伏天是一年中最热的时候。高温。汗水蒸发很快。体内的水分更容易流失。适量喝一些生姜红枣茶，也可以为身体补充水分。但是，生姜和大枣都是温性食材。三伏天不要喝太多生姜红枣茶。尤其是那些身体燥热的人。以免引起上火。

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