请用语音读文章网友提问：
竹芯含有大量的维生素和纤维素。山竹果仁嚼碎后可以吃吗？
最佳回答：
不推荐。
首先，山竹仁本身就有这么大的食用价值。其次，山竹果芯含有大量的木质素和纤维素。吃了以后，人体不容易消化代谢。过量食用还可能加重肠胃蠕动。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。所以山竹果仁即使经过咀嚼也不建议食用。
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本文标题：山竹核嚼碎后能吃吗
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