请用语音读文章网友提问：
今天家里还有一些豌豆。但是我以前没做过。你有什么预防措施吗？
最佳回答：
龙水
豌豆很难成熟，因为它们没有经过漂白。直接油炸容易导致豌豆不熟。不熟的豌豆很难消化。所以豌豆需要焯水后再炒。
适度消费
豌豆的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等。过量食用容易导致碳水化合物和脂肪摄入过多。导致肥胖。所以豌豆需要适量食用。不建议吃太多。
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本文标题：吃豌豆的注意事项
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