请用语音读文章网友提问：
现在是三伏天。我以为三伏天可以冬病夏治。三伏天晒太阳能去湿气吗？
最佳回答：
当然可以。但这不是必须的。
湿气是中医的一个理论概念。中医认为，自然界的湿气和吃肉是人体湿气的主要来源。湿气过重容易损伤阳气。因此。湿气可以通过饮食和日常生活来调节。日光浴可以帮助湿冷之气排出体外。但与此相比。三伏天拔罐，三伏天艾灸，贴狗贴去湿气比较好。因此。三伏天建议贴三狗贴、拔罐、艾灸等中医养生疗法。
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本文标题：三伏天晒太阳能去湿气吗
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