请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢哈密瓜。但是我又瘦了。请问哈密瓜可以吃减肥吗？
最佳回答：
可以适量食用。
减肥期间，可以适量吃哈密瓜。哈密瓜不是很辣。每100克哈密瓜只有34卡路里。是一种可以适量食用的水果。但需要注意的是，哈密瓜含糖量高。减肥期间不宜多吃。
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本文标题：哈密瓜减肥可以吃吗
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