请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。买了很多鸡胸肉吃。请问怎么做水煮鸡胸肉没有腥味？
最佳回答：
1.清洗：处理鸡胸肉时要冲洗干净。拆卸多余的蒙皮。如果有时间，也可以将鸡胸肉用清水浸泡1小时左右。及时更换干净的水。能把鸡胸肉里的血泡出来。
2.腌制：加入料酒、胡椒粉、姜片、柠檬汁等。烹饪前先烤鸡胸肉。然后用手搓。然后静置大约10-20分钟。
3.煮：煮的时候可以在水中加入盐、大葱、姜片等调料。炒菜时撇去水面的浮沫。这样做出来的鸡胸肉就不会腥了。
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本文标题：白水煮鸡胸肉怎么去腥
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