请用语音读文章网友提问：
乌鸡汤营养价值很高。那么，一天应该喝多少乌鸡汤呢？
最佳回答：
建议每天喝1-2小碗左右。
通常情况下，乌鸡汤的食用量并没有明确的规定。乌鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。适量食用可以为人体补充营养。过量食用容易增加胃肠道负担。影响人体的吸收。从而增加人体胃肠道的负担。所以乌鸡汤一般建议每天喝1-2小碗。可以用来满足人体日常的能量需求。
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本文标题：乌鸡汤一天喝多少合适
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