请用语音读文章网友提问：
我昨天买了一些葡萄干。我听说葡萄干粥很好吃。吃点东西。葡萄干粥有什么作用？
最佳回答：
皮肤保养
葡萄干粥的主要成分是大米和葡萄干。葡萄干富含花青素。花青素可以促进血液循环。而且具有抗自由基能力。抑制人体的氧化反应。常吃可以起到美容、延缓衰老的作用；此外其中，大米富含维生素、矿物质和微量元素。可以促进皮肤细胞的新陈代谢。修复受损细胞。所以经常吃葡萄干粥可以起到一定的美容养颜的作用。
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本文标题：葡萄干熬粥的功效
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