请用语音读文章网友提问：
马齿苋是生活中常见的野生蔬菜。许多人喜欢吃东西。马齿苋有什么副作用和禁忌？
最佳回答：
马齿苋是一种无毒无刺激的植物。一般适量食用马齿苋，无明显副作用。只是因为它的性味和成分。吃得太多可能会引起一些不适。比如：腹泻，增加体质的凉性等。因此。一般不建议大量或长期食用马齿苋。尤其是寒性体质的人，更需要谨慎食用。以免加重你的不适。
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本文标题：马齿苋副作用和使用禁忌
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