请用语音读文章网友提问：
在最近的减肥过程中。但是我真的很想吃披萨。披萨的热量高吗？吃了会胖吗？
最佳回答：
普通披萨每100克有235卡路里。脂肪含量6.8克。大米的热量是每100克116卡路里。相比较而言，热度相对较高。如果是主食，就不能吃太多。同时减少其他食物的摄入。那么通常不会导致肥胖。
如果是作为正餐以外的零食吃的话。然后披萨的热量还是比较高的。当热量摄入过高，消耗不够时，多余的热量就可能转化为脂肪，在体内堆积。长此以往有发胖的风险。
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本文标题：披萨热量高吗会发胖吗
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