请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢蒸。最近三伏天就要到了。我就想问一下，三伏天多长时间出一次汗？
最佳回答：
每3-4天一次。
三伏天蒸的时间一般是3-4天。可以一周蒸一两次。三伏天蒸的次数不宜过多。
如果你出汗太多。容易造成体内液体代谢紊乱。从而导致身体不适。反而达不到保健的效果。
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本文标题：三伏天汗蒸几天一次
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