三伏天不能喝冰水吗

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网友提问：

我不太喜欢喝热水。天气很热的时候吃点冰是很凉爽的。请问三伏天不能喝冰水吗？

最佳回答：

这种说法不科学。

三伏天不能喝冰水的说法不是很科学。虽然三伏天是一年中最充裕的时候。这时候喝冰水，一种冷的食物。可能会影响人体的阳气。影响身体的保健等效果。但也不是绝对的。

从健康的角度来看。三伏天不喝冰水对你的健康有好处。但是在三伏天天气非常热。体内的热或阳也会过多。三伏天适量喝一点冰水也是有益的。

所以三伏天喝冰水也不是绝对不行。根据自己的体质和实际情况。来判断喝不喝冰水。

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