绿豆汤什么时候喝合适

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网友提问：

我昨天买了一些青豆。准备在家煮绿豆汤。什么时候喝绿豆汤合适？

最佳回答：

按季节来说，夏天喝绿豆汤比较好。

绿豆汤的主要成分是新鲜的绿豆。绿豆性寒。食用绿豆汤具有清热解毒、祛湿散热的作用。夏天温度更高。适当喝点绿豆汤，可以解暑。能起到消暑解暑的作用。

白天喝，下午喝比较好。

下午更热。吃一些冷的食物。能起到缓解燥热的作用。而且绿豆汤富含水分。下午喝点绿豆汤，可以起到生津止渴、补充津液的作用。炎热的下午喝绿豆汤也能有效振奋精神。缓解疲劳。

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