女人每天吃秋葵好吗

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网友提问：

我非常喜欢吃秋葵。最近每天都在吃。你愿意请一个女人天天吃秋葵吗？

最佳回答：

不建议天天吃。

一方面，秋葵性寒。每天吃很多容易导致女性感冒。另一方面，秋葵可以促进消化。但是如果每天都吃秋葵。不仅身体不能很好的吸收秋葵中的营养。也容易增加身体的负担。

对于一些肠胃功能较弱的女性来说。如果每天都吃秋葵。不仅不利于身体的恢复。也可能引起体内腹痛腹泻。所以建议女性每周吃三次秋葵。每天服用100克。

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