长期吃百香果皮肤会变黄吗

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网友提问：

最近感觉皮肤有些发黄。不知道是不是百香果吃多了导致的？

最佳回答：

一天吃一个。一般情况下不会。

虽然百香果吃多了会让体内多余的类胡萝卜素堆积。出现皮肤发黄的症状。但是一般在日常消费中。摄入的类胡萝卜素可以正常吸收和代谢。所以每天适量食用不会导致皮肤变黄。

但是如果你吃了大量的百香果或者其他黄色食物。如胡萝卜、橘子、橙子、南瓜、木瓜等。过量的类胡萝卜素不能被代谢。它会沉积在皮肤的角质层和粘膜中。从而导致皮肤变黄。

然而，这种皮肤发黄不是永久性的。一般停止食用黄色食物后2-3周就会恢复。

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