请用语音读文章网友提问：
中午老公从乡下带回来很多鹌鹑蛋。做成酸辣鹌鹑蛋。不小心吃多了。那么一次吃30多个鹌鹑蛋会怎么样呢？
最佳回答：
不易消化的鹌鹑蛋富含蛋白质和脂类等营养物质。如果一次吃太多。会增加胃的负担。不利于自我消化。常伴有腹胀、大便干燥等消化不良。
胆固醇升高鹌鹑蛋体积小。但是富含胆固醇。如果一下子太多，还是有必要的。会摄入过多的脂类和胆固醇。从而增加体内的胆固醇含量。造成身体不适。严重时还可诱发心脑血管疾病。
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本文标题：鹌鹑蛋一次吃30多了会怎样
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