桃子热量高吗
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桃子热量高吗

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网友提问:

中午老公带回来一些桃子。最近在家胖了。那么桃子热量高吗?

最佳回答:

不高。

桃是蔷薇科植物。它很有营养。它尝起来又甜又酸。受到人们的广泛喜爱。就它的热度而言。在众多水果中,它的热量并不高。每100克桃子只有51卡路里。而桃的可食用部分只有桃肉。约占重量的70%。另外适量的桃子可以补充丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养元素。这对人的健康有好处。

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