请用语音读文章网友提问：
随便吃能起到减肥的作用吗？
最佳回答：
能起到一定的减肥作用。
1.乱果的原料是青梅。青梅中含有大量的有机酸。适量吃一点酸性食物，有助于促进体内脂肪的分解。从而起到一定的减肥作用。
2.在制作时，将巴拉圭茶粉末添加到随机的水果中。这种马黛粉含有很多酚类物质。这种酚类物质有一定的清肠、清脂作用。食用后还能起到一定的减肥效果。
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本文标题：随便果可以减肥吗
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