请用语音读文章网友提问：
穿高跟鞋的。但是上班不允许穿拖鞋。我想问鞋跟磨破了穿鞋怎么疼？
最佳回答：
一方面，如果鞋跟磨破了。如果你继续穿鞋。最好穿没有鞋跟的鞋子。如果条件不允许。建议穿宽松舒适的鞋子。避免摩擦伤口。
另一方面。一般如果穿鞋磨脚的话。主要是因为鞋子小。这时候可以用鞋撑把鞋子撑起来。如果是高跟鞋。可以用手轻揉磨脚部分，也可以用锤子轻敲皮鞋的磨脚部分。让鞋的质量变软。但是不要太用力。很容易起皱，损坏鞋面。
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本文标题：脚后跟磨破了怎么穿鞋不疼
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