百香果泡水喝的好处

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网友提问：

夏天来了，买了很多百香果。百香果泡水有什么好处？

最佳回答：

1.消除疲劳：百香果富含氨基酸、维生素和矿物质。饮用后能迅速被人体吸收并转化为能量。快速为人体补充能量。还能加速身体的新陈代谢。缓解疲劳。

2.缓解便秘：百香果籽富含膳食纤维。下午喝可以促进肠胃蠕动，帮助排便。可以预防和缓解便秘。显著改善胃肠功能。

3.美容养颜：百香果富含维生素C等维生素元素。含有130多种芳香物质。能有效改善皮肤干燥。具有美容养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素可以减少体内自由基的产生。让皮肤变年轻。

4、化痰止咳：用百香果泡水喝，能滋阴润肺，化痰止咳。它含有能消除呼吸道炎症的维生素C。帮助缓解咽干、瘙痒、咳嗽等症状。

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