一天中什么时候喝金银花水

请用语音读文章

网友提问：

最近很热。有点烦躁。我打算喝点金银花水。想问一下第二天什么时候喝金银花水？

最佳回答：

建议饭后半小时-一小时比较好。

总的来说，金银花水适合四季饮用。但金银花清热去火的效果显著。一般建议夏天或者身体上火的时候喝最好。和每日的话语。最好在饭后半小时到一小时喝。

主要是因为金银花性寒。如果空腹喝金银花水。很容易刺激肠胃。还可能引起腹泻、腹痛等肠胃不适。

饭后半小时到一小时是人体胃液分泌酶最活跃的时候。此时喝一杯金银花水。不仅可以帮助缓解饭后油腻感。还能帮助人们更好的吸收金银花中的营养成分。有益健康。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~