请用语音读文章网友提问：
最近在喝vc泡腾片的水。听说可以提高免疫力。想问一下喝vc泡腾片的最佳时间？
最佳回答：
喝vc泡腾片的最佳时间是早餐后。
首先，人体在早上的消化吸收能力最好。能更有效地吸收和利用维生素C；早餐后。因为肠道里有食物。能让维生素C慢慢通过肠道。可以完全吸收，达到理想的治疗效果。
但是如果喝两次vc泡腾片。建议早餐后服用一片，晚餐后服用一片。间隔更长。更有利于维生素c的充分吸收利用。
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本文标题：喝vc泡腾片的最佳时间
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