请用语音读文章网友提问：
最近老婆几乎每天都给我泡枸杞黄芪的水。但是我想知道这个能不能喝很久？
最佳回答：
可以长期适量饮用。
枸杞味甘，性平。黄芪味甘，性温。两者在性味上是互补互利的。它具有保健强身、益气壮阳、解毒生肌、滋补肝肾、明目的功效。而且，性平的枸杞也可以适当降低黄芪泡水后的温热性。可以避免长期饮酒引起的上火。所以枸杞、黄芪可以长期饮用。
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本文标题：枸杞和黄芪能长期喝吗
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