葛根泡水第二天还能喝吗
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葛根泡水第二天还能喝吗

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网友提问:

葛根可以在水里泡一整夜吗?

最佳回答:

不建议再吃了。

葛根含有葛根素、异黄酮、葛根素、蛋白质、磷脂、多糖及多种微量元素等营养成分。如果你让它过夜。细菌很容易滋生。灰尘会落进去。如果继续吃下去,对身体会有一定的影响。

而且葛根水放太久,营养成分会流失。建议还是当天食用泡过水的葛根。

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