请用语音读文章网友提问：
粽子是许多人日常喜爱的食物。昨天姐姐说粽子热量很高。粽子热量高是因为糯米吗？
最佳回答：
不仅仅是糯米。
虽然糯米富含淀粉。但是纯糯米热量不高。每100克糯米。是355卡路里。同样数量的大米。是391卡路里。因此。糯米的热量比大米低。粽子不是高热量的糯米。是用来包粽子的馅料和调料。粽子加肉。粽子的热量是450-600卡；粽子加豆沙。热量在500-600卡左右。
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本文标题：粽子热量高是因为糯米么
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