维生素C吃多了有什么影响
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维生素C吃多了有什么影响

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网友提问:

维生素C摄入过多会有什么影响吗?

最佳回答:

增加结石风险。一旦摄入过多的维生素c,会导致体内草酸盐分泌增加。这样会大大增加患草酸结石的几率。

导致胃酸过多的维生素C是一种酸性物质。吃多了会导致胃酸分泌增加。大剂量食用也容易引起腹泻。胃酸倒流。酸反流等。

免疫力下降过量摄入维生素C会降低体内白细胞的吞噬能力。这样会导致长期免疫力下降。这样体质就会变差。

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