请用语音读文章网友提问：
饭后想喝点绞股蓝水。不知道饭后多久喝一次？
最佳回答：
建议饭后1-2小时喝绞股蓝。
一方面，饭后1-2小时。胃里的东西大部分已经被消化了。喝绞股蓝不会引起胃胀不适；另一方面，此时饮用绞股蓝也便于人体吸收利用其药用成分。避免影响药效吸收率。另外，喝绞股蓝要温热。不要喝凉的。避免胃部刺激。
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本文标题：饭后多久喝绞股蓝好
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