吃粽子会长胖吗
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吃粽子会长胖吗

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网友提问:

粽子是生活中常见的食物。许多人喜欢每天吃粽子。吃粽子会胖吗?

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适量吃粽子不会长胖。

粽子的主要成分是蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物等营养成分。而且粽子粘性很强。正常情况下。吃完粽子很容易有饱腹感。从而防止暴饮暴食。因此。少量适量吃粽子不会导致体重增加。

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上一篇 2022-04-19
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