请用语音读文章网友提问：
成年人一天吃多少枇杷比较好？
最佳回答：
大概5-10。
枇杷富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素和多种微量元素。它有很高的营养价值。适量食用可起到清热润肺、化痰止咳、润肠通便的作用。但是枇杷是寒性水果。它含有大量的糖。吃得太多反而会引起不适。建议一个成年人每天吃5-10个左右的枇杷。
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本文标题：大人枇杷一天能吃几个
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