灵芝煮水的注意事项

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网友提问：

灵芝煮水有什么注意事项？

最佳回答：

避免过度消费。当我们用灵芝烧水的时候。灵芝的量一定不能放太多。一般可以控制在3克左右。如果长期大量服用灵芝，会引起各种不适。所以要多注意。

人们对食物过敏。有些人对干灵芝过敏。像这种过敏体质的人一定要谨慎食用。否则很容易出现一系列不适症状。

避免长期饮用灵芝泡水，不宜长期饮用。否则会增加我们身体的负担。并且可能存在营养过剩。因此，我们最好在泡水的同时，停止饮用灵芝一个月。

市面上卖的灵芝大多不是天然灵芝。一般都是手工处理。这些加工过的灵芝或多或少都会添加一些化学成分。孕妇饮酒不当会影响胎儿的生长和分娩。所以不建议。

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