请用语音读文章网友提问：
据说葛根粉有美容养颜的功效。但是不知道是否适合长痘的人？
最佳回答：
适合。
面部和背部的痘痘可能是由于内热或内分泌失调引起的。但是，葛根粉性寒。能清热降火。同时，它富含黄酮类化合物。可以帮助调节人体内分泌功能。促进体内血液循环。加速人体新陈代谢。从而改善痘痘和斑点。帮助面部皮肤润滑和有光泽。所以长痘的人平时可以适量吃葛根粉。一般每天服用20克左右为宜。
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本文标题：葛根粉适合长痘的人吃吗
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