请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢姜。但是有时候会忍不住吃。还有很多姜。可以长期吃姜吗？
最佳回答：
看情况吧。
虽然生姜是一种对人体有很多好处的食物。但是如果长期吃的话。还需要根据每个人的身体状况来决定。如果体质本身就虚寒。长期食用生姜可以起到很好的保健作用。但是如果天气热的话。仍然不建议长期食用。所以需要根据自己身体的实际情况来吃。
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本文标题：可以长期吃姜吗
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