请用语音读文章网友提问：
鱼腥草食用时有消炎、清热的作用。但是不知道女性吃鱼腥草是不是吃多了。
最佳回答：
不太好。
每周吃两到三次鱼腥草。一次吃200克新鲜食物。干品15-30g为宜。如果吃多了，一方面它的寒性质地会加重你体内的寒气。造成身体不适；另一方面，食用过多鱼腥草中的纤维素会刺激肠胃。增加消化负担。腹痛、腹泻等肠胃不适；此外，鱼腥草。还含有有害成分马兜铃酰胺。如果你吃得太多。有害健康。
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本文标题：鱼腥草女人吃多了好吗
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