请用语音读文章网友提问：
最近，我在节食。突然想吃汉堡了。我可以吃汉堡减肥吗？
最佳回答：
不推荐。汉堡是高热量食物。不适合节食者。汉堡由面包、肉、蔬菜、沙拉酱和其他食物组成。每100克基本汉堡的热量约为256卡。对减肥者来说是高热量的食物。会影响减肥的效果。所以不建议吃。
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本文标题：减肥可以吃汉堡吗
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