请用语音读文章网友提问：
我听说许多人跪下来。但是我发现很难跪下。请问下跪危险吗？
最佳回答：
也会有一些危险。
跪在地上是一种基本的下腰方式。比起站腰，更安全。但是对于初学者来说。跪到腰部也可能是腰部压力很大。腰部是人体的重要组成部分。所以下跪很危险。最好在专业人士的保护下练习。而且需要循序渐进的练习。
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本文标题：跪地下腰有危险吗
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