请用语音读文章网友提问：
我今天买了一些鹅蛋。卖家说对孩子发育有好处。你知道鹅蛋是早上吃还是晚上吃吗？
最佳回答：
鹅蛋的食用时间没有限制。早上或晚上都可以吃。但是更推荐早上吃。不要吃得太晚。
因为鹅蛋的营养价值很高。富含蛋白质、脂肪等成分。早上吃不仅补充营养，还不容易囤积脂肪。可以慢慢消化。为身体提供能量。睡觉前。胃消化减弱。这个时候吃鹅蛋容易消化不良，伤胃。而且睡前吃东西更容易发胖。
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本文标题：鹅蛋早上吃还是晚上吃
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