芭乐吃了会便秘吗

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网友提问：

早上去市场买了些新鲜的番石榴。我打算中午吃饭。但是有轻微的便秘。那么番石榴会便秘吗？

最佳回答：

正常情况下不会。

一般来说。适量吃番石榴不会引起便秘。而且番石榴富含膳食纤维。能刺激胃酸分泌。帮助食物的消化和吸收。可以预防便秘。但是吃太多番石榴。还会增加肠胃的负担。影响胃肠道的正常代谢。从而引起诸如便秘和腹胀的不适症状。而且番石榴里面的籽也不利于消化。

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