适合做蔬菜沙拉的蔬菜
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适合做蔬菜沙拉的蔬菜

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网友提问:

我今天要做一些蔬菜沙拉。什么蔬菜适合做沙拉?

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生菜3360生菜吃起来鲜嫩。而且热量低。多吃也有助于保持容颜美丽。非常适合做沙拉。

西红柿:西红柿尝起来又甜又酸。而且西红柿还有促进肠胃蠕动的作用。非常适合和其他蔬菜混着吃。

黄瓜:黄瓜营养丰富。它的味道很脆。低热量。非常适合做沙拉。

芹菜:芹菜含有丰富的粗纤维、维生素和矿物质元素。有一定的润肠作用。还能调节体内钾钠平衡。

白萝卜:白萝卜是一种蔬菜,生吃很好吃。它的味道又脆又甜。很适合做沙拉。

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