请用语音读文章网友提问：
第一次吃秋葵。我觉得秋葵很好吃。但一般都是关注。请问你一天吃几个生秋葵？
最佳回答：
150g g左右。
每天吃150g左右的生秋葵。大概是8-10。黄秋葵营养价值很高。但不宜吃太多。尤其是生的。以避免腹泻或消化不良。建议不要吃太多。尤其是肠胃功能不好的人。其消耗量应适当减少。建议一天吃80-100g。也就是五个左右就可以了。
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本文标题：请问生吃秋葵一天吃几个
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