五味子怎么食用

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网友提问：

听说五味子对肾有好处。想买点吃的。不知道五味子怎么吃？

最佳回答：

一、五味子酒

材料：五味子50克。冰糖100g(可根据个人口味加减)。500克白酒。

工作方法

1.五味子洗净。放在玻璃瓶里。

2.加冰糖。倒入白葡萄酒。

3.封住瓶口。每天摇匀一次。

4.泡半个月再喝。

5.一次15-20ml。一天一到两次。

二、五味子茶

材料：五味子3克，水适量。

工作方法

1.取五味子约3g。磨成细粉。

2.将研好的五味子装入茶包中。再把它放进茶壶里。

3.用开水冲泡。盖约15分钟。

4.可反复冲泡2-3次。经常喝茶。

三、五味子粥

材料：五味子。米饭。

做法：将大米和五味子放入砂锅中。用文火煮。

功效：五味子能滋补肝肾。大米可以保肝护胃。酒后进食可以保护肝脏和胃。

第四，与其他药材和配料混合

还可以用五味子配桂圆肉、黄芪、西洋参、茯苓、菟丝子等。用水喝或煎。增强药效。

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