板栗煲乌鸡有什么功效

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网友提问：

今天买了乌鸡栗子。准备炖肉喝。乌鸡栗子炖汤有什么效果？

最佳回答：

营养丰富的乌骨鸡含有多种氨基酸和微量元素。胆固醇和脂肪含量低。营养比普通鸡肉高。所以栗子煮乌鸡可以增加营养。

补气养阴乌骨鸡是补气的佳品。而且它的铁含量比一般的鸡肉要高。板栗还有补气的作用。非常适合气血两虚的人。

补肾板栗味甘，性寒。具有养胃健脾的功能。补肾填精的功能；乌骨鸡是黑色的。中医认为黑色食物入肾经。具有补肾的功效。因此，常吃板栗和乌鸡，可以缓解腰膝酸软、肾虚腰痛的症状。

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