请用语音读文章网友提问：
粥和米饭都是大米做的。两个都吃的时候。哪个更容易胖？
最佳回答：
等量的大米更肥。
粥和米饭是人们日常生活中常见的食物。拿米粥和米饭做比较。米粥的热量比米饭低。每100毫升米粥含有59卡路里。而每100克大米含有116卡路里。所以吃米饭比米粥更容易发胖。如果是用皮蛋、瘦肉、玉米等配料做成的粥。也许不一定。具体看食材添加的热量。
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本文标题：粥和米饭哪个更容易胖
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