女性吃西梅的功效

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网友提问：

李子是一种非常受欢迎的水果。那么女性吃了会有什么影响呢？

最佳回答：

1美容美容

梅干中含有的维生素C和维生素E对皮肤有很好的抗衰老和美白作用。其丰富的纤维素可以帮助排便，减少毒素在体内的滞留时间。从而由内而外改善肤色。达到美容养颜的目的。

2.开胃健脾

梅干尝起来又甜又酸。含有柠檬酸、苹果酸等有机酸。食用后可改善胃液酸度。所以可以增进食欲，帮助食物消化。如果你胃口一般。饭前适当吃些梅干，可以增进食欲。

3.生津止渴

李子含有大量的水、糖和有机酸。酸性物质可以促进唾液分泌。再加上水，可以解渴，润喉。在天气干燥的时候吃西梅还可以缓解身体缺水干燥的状况。

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