什么时候开窗通风好

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网友提问：

据说每天开窗有利于改善室内空气质量。防止病毒感染。但是到底什么时候开窗通风好呢？

最佳回答：

1.做饭时要开着窗户。让空气对流。烹饪后保持窗户打开10分钟以上。如果厨房没有窗户。你可以打开抽油烟机换气。

2.洗澡后水汽在浴室凝结。湿度很高。容易滋生细菌。洗澡后要及时打开门窗或卫生间的排气扇。及时去除水蒸气，避免细菌滋生。

3.在家打扫卫生的时候。室内空气污染严重。空气中会漂浮大量的细菌、尘螨、皮屑。你必须打开窗户保持通风。必要时也可以戴口罩。避免吸入细小颗粒。

4.睡前30分钟开窗通风。能增加室内空气中的氧气含量。有助于促进睡眠。

5.日常卧室和客厅每天上午10点到下午3点。每天开窗通风三次。每次30分钟到1小时。

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